第638章 开始来锻炼(三)(1 / 1)

祁可比了个大拇指,转身喝了杯温水,上楼开始修炼,照临留在客厅。

修炼到半夜,祁可受不了灵气冲刷经脉的疼痛,从修炼中清醒过来爬上床睡觉,然后一早起来,洗漱完毕后下楼啃了两片面包喝了一杯蜂蜜水,休息片刻出门重复昨晚的锻炼,先跳绳再跑步。

当她开始在院子里蹦蹦跳跳的时候,动物们跑来围观,本来这时间是祁可给它们发早饭的时间,但今天的早饭要推迟了,她得先锻炼。

狼群豹子和小海雕泾渭分明地各占一块地方,好奇地看着、陪着,当祁可出门跑步时它们也跟着,陪她慢悠悠地在湖边木质步道来回溜达,完事后再陪她回来。

回来时,才进院子大门,动物们各找地方趴着,祁可却看到照临站在别墅大门口的前廊底下,身边亮起两面光幕,左边一面是她当年军训时打军体拳的视频,右边是她武术比赛的视频,这都是她同学拍摄下来传给她的,一直留在电脑里,事发时电脑在这别墅里,所以才没跟手机一样丢了,保住了珍贵的学习资料和生活记录。

此时此刻,突然看到悬于半空的两个巨幅画面,祁可生出一种公开处刑的羞耻感。

“不用了吧?好羞耻哦~”

“你那慢吞吞地连跑带走,说热身都勉强,不过好歹也算是活动过了,现在看看这两个视频,好好回忆回忆,抓紧练起来。”

照临才不管她羞耻不羞耻,在她眼里这种套路式的功夫也相当有杀伤力,前提是祁可认真练了,再配以每日修炼的基础心法,遇到危险时一记直拳就能把人锤成重伤。

“你现在每日修炼的心法要打通全身大小经脉,大经脉你已经借着台风那天破关了,现在应该是进入了刷小经脉的艰难时刻,人体内外相通,肌体气血充盈体内经脉必也是粗壮有弹性,疏通小经脉不容易吧?很疼吧?”

“你都知道?”

“我当然知道,虽然我遇到前境主的时候她已经是成功的大修士了,不太回忆艰苦往事,但偶尔也会泄露三言两语。这心法修炼慢,但你能引气入体就说明你有灵根有悟性,只是受了身体的拖累影响你修炼进度,而身体孱弱的人经脉更细修炼起来更困难,所以你要注重内外兼修,一旦把全身经脉打通,后面的修炼就会顺畅很多,哪怕疲劳过度也能尽快恢复。在危险地区,谁体力强耐力好,谁的生存几率大,对不对?”

“对。”

祁可想到自己处境,要让千荷境吐出更多土地得用功德来的,充满着战争、瘟疫、饥荒和死亡的地方最好挣功德,这种危机四伏的地方遇险时不可能屡屡靠躲进千荷境避险。

握了握拳,祁可重整精神,把羞耻感抛诸脑后,挽了挽袖子,本能地摆出了军体拳的起手式。

到底是曾经练过的,军训结束的大汇演就是各班打军体拳,为了动作整齐划一,被教官操练得不要不要的,绝对记忆深刻,虽然几年未练,可看到视频,本能就浮现了。